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中医讲座走进东海社区,关爱老人健康

发布时间:2018-01-24      09:05:12
  大寒将至的室外寒气袭人,东海社区尚品湾会所的健康课堂内却是暖意融融,昨日,国太亚医居家养老服务中心特邀国家高级刮痧师、国家高级营养师、国家二级心理咨询师—张惠心讲师,为东海社区的老人们上一堂中医穴位按摩养生保健健康知识讲座,开展中医养生、咨询,还有穴位按摩,指导老人针对腰腿痛、高血压等常见病症进行中医穴位治疗和保健。

  讲座正式开始,张惠心老师讲解中医穴位知识,帮助老人们了解穴位保健养生知识,预防疾病发生。课程由常见病的中医推拿保健,由表及里地着重介绍“穴位按摩、艾灸”等中医养生方式,说到穴位按摩时,讲师还亲自示范,具体讲解“足三里、内关、外关、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,与现场的参与者们进行互动,老人纷纷按照老师教的方法按摩穴位,现场气氛非常活跃。


  “这是涌泉穴,第一大长寿穴,位于咱们的足底部,足前部凹陷处,常按摩有助于治疗高血压,还能起到耳聪目明的作用。”张惠心老师一边讲解一边向现场老人做动作示范,“足三里,是第二大重要保健穴,在小腿前外侧,常按摩有助于促进消化系统功能、加快毒素排出、提高身体免疫力等。”

  现场老人一个个仿佛变身老中医,一边学习一边在自己身上按摩,气氛十分活跃。“我今天学习了很多穴位保健知识,比如关元穴位于腹部,经常按揉有治疗尿道炎、肠炎、神经衰弱的作用;三阴交穴在小腿内侧,经常按摩对脾胃虚弱、消化不良甚有疗效,也可健脾益血,调肝补肾,帮助睡眠。”讲座现场结束后,一位老人对助老员说到。

  讲座后,国太亚医居家养老服务中心还提供“共享理疗师”义诊,和“共享康复仪器”理疗体验。老人们排着长队等理疗,共享理疗师为老人们检查身体,分析颈椎病、关节炎等疾病的预防与治疗,并用康复仪器为老人们进行中医推拿、揉肩点穴。

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